Heeft u problemen met uw spijsvertering? Met de onderstaande vragenlijsten kunt u nagaan van welk spijsverteringsprobleem u het meeste last heeft.
Lees verder nadat u de testen heeft gedaan wat de volgende stappen zijn.
Heeft u 1 of meerdere van de bovenstaande vragenlijsten ingevuld, dan kunt u bekijken wat uw scores waren en verder gaan met het onderstaande.
Heeft u meer dan een lijst ingevuld en is bij alle lijsten de score erg hoog, vraag dan advies: info@osteopathietexel.nl.
Wanneer u begint met een ander voedingspatroon is het goed mogelijk dat uw lichaam reacties vertoont die in het begin vervelend kunnen zijn. De volgende reacties kunnen plaats vinden:
Dit zijn "normale" reacties van uw lichaam om zichzelf schoon te maken. Het menselijke lichaam heeft van nature de eigenschap om zichzelf te ontgiften. De lever, de nieren en de darmen zijn de grootste ontgifters van het menselijke lichaam. Nuttigt u voedingsmiddelen die voor uw lichaam slecht zijn, of in de verkeerde combinaties worden gebruikt, dan werkt het lichaam deze afval eruit. Mits de ontgiftende organen goed functioneren. Dit is afhankelijk van vele zaken als: doorgemaakte ziektes, ongelukken, operaties, stress (emotioneel, fysiek), erfelijkheid.
De ziekte van Pfeiffer, of geelzucht zijn leverziektes en na het doormaken van een van beide betekent dit dat de lever vaak minder functioneel zijn werk doet. Vaak levert dit problemen op.
Opgeblazen maag en gasvorming: tijdens de spijsvertering, ondergaat het voedsel meerdere delingen, het lichaam reageert hierop met een snelle afvoer van het potentieel schadelijke gas. Dit gebeurt het vaakst wanneer uw spijsverteringssysteem zeer zwak is.
Diarree: uw lichaam probeert om ongewenste substanties snel af te scheiden. De mensen met zwakke of extra gevoelige spijsverteringssystemen, of zij die weinig vruchten en groenten eten, lijden meer aan diarree.
Constipatie: een gebrek aan water of een zwak spijsverteringssysteem kan constipatie veroorzaken. De vezel moet water begeleiden om uw darmen uit te breiden en te activeren. Zorg ervoor dat u dagelijks minstens 8 glazen water drinkt. Voor uitgebreide informatie zie www.gottswaal.nl >>
Ga voor uzelf na of u uw klachten hebt gekregen na een vakantie in het buitenland. Darmklachten, wisselend patroon van diarree, obstipatie of alleen maar diarree, vermoeidheidsklachten, spier en gewrichtsklachten.
Was u bijvoorbeeld flink ziek tijdens de vakantie of erna ? Het maakt niet uit of dit al 10 jaar geleden is. Het zou kunnen dat u parasieten of een amoebe heeft opgelopen.
Landen waar u snel een parasiet kan oplopen zijn: Egypte, India, Indonesië, landen rond de Middellandse Zee (Turkije, Tunesië) en natuurlijk landen in Afrika.
De stap die u dan kunt ondernemen: kijk op www.praktijkvanas.nl. Dr. Saskia van As is gespecialiseerd in alles wat met darmklachten en parasieten te maken heeft. Zij kan u verder helpen en behandelen.
Begin alvast met het combinatie dieet. Gezonde darmen zijn van groot belang voor het verwijderen van de parasieten.
Parasieten leven liever temidden van de rest-en afvalstoffen in de darmen dan in een gezond milieu. Verder zijn wij als mensen minder bevattelijk voor parasieten met een goede darmflora.
Mocht u na het bovenstaande toegepast te hebben nog klachten hebben dan kan het de volgende oorzaken nog hebben: Houd u zich goed aan het combinatiedieet en let u goed op het zuur-base-evenwicht?
Als u al meerdere jaren last heeft van uw darmen en gedeeltelijk verstopt bent geraakt is het bijna niet meer mogelijk om alleen met voedselcombinaties en goed eten de darmen te reinigen. Een van de dingen die u zou kunnen ondernemen is een darmspoeling waarbij met lauw water uw dikke darm wordt schoongespoeld. U kunt hiervoor terecht bij colon-hydrotherapie of natuurartsen.
Verstoring van de eetlust kan komen door een slecht functionerende maag. Hiervoor kunt u terecht bij een osteopaat.
Een andere reële mogelijkheid is een teveel aan nerveuze spanning en stress. Als osteopaat ben ik gespecialiseerd in de combinatie stress, voeding en de uitwerking op het lichaam. Verder kunt u terecht bij een psychotherapeut / psycholoog en voor de echte psychische stoornissen bij de psychiater.
Mogelijke ernstigere oorzaken zouden kunnen zijn de ziekte van Crohn, Colitus ulcerosa, darm-, maag- of andere tumoren al dan niet kwaadaardig.
Na de diagnose kunt u ondersteund worden met specifieke adviezen, behandelingen.
